Tidak dapat dipungkiri puasa khususnya puasa ramadhan mengandung pahala yang besar dan didalamnya banyak keutaman-keutaman amalan yang dapat meningkatkan ketakwaaan kita kepada Allah SWT , tapi apakah anda tahu bahwa puasa yang kita jalankan dapat digunakan sebagai sarana terapi bagi tubuh kita untuk menyehatkan tubuh dan menghindari penyakit tertentu.
Menurut Dr. Abdul Jawwad Ash-Shawi puasa dapat digunakan sebagai terapi selain sudah terbukti secara ilmiah, ini juga merupalan salah satu mukjizat dari diadakan syariat puasa itu sendiri. antara lain terapi yang dapat dilakukan dengan puasa:
- puasa menjadi pengontrol gejolak seksual bagi kaum laki-laki dan perempuan terutama bagi para anak muda yang masih Puber atau muda. puasa akan menjadikan kesehatan psikologis kaum muda, karena dapat menjadikan kaum muda berpikir tenang dan tekanan seksualitas menjadi rendah, sehingga pikiran muda dapat teralihkan kepada suatu yang lebih manfaat dan tidak menjadi dewasa sebelum waktunya.
- puasa dapat digunakan sebagai terapi berbagai penyakit yang ditimbulkan karena kebiasaan makan berlebihan dan berkesinambungan tanpa henti sepanjang hari. puasa dapat digunakan untuk saran mengistirahtakan orahan tubuh yang berkerja sepanjang tahun dan akan memberikan kesempatan oragan pencernaan melakukan perbaikan selama di istirahakan dalam puasa.
- puasa dapat meningkatkan performa kinerja seluruh proses vital di dalam tubuh. hal ini karena puasa akan dapat melatih kemampuan komponen-komponen sel dasar dalam kerjanya dengan tidak mendapatkan pasokan sama sekali pada jangka waktu tertentu sehingga dapat meningkatkan kemampuanya menjadi lebih kuat serta lebih mampu menghadapi keadaan yang berat dan darurat dalam tubuh.
- ibadah puasa sebenarnya tidak memberatkan tubuh dan tidak membahayakan tubuh. memberatkan yang dirasakan hanyalah karena perbedaan kebiasaan waktu makan dari waktu makan biasanya sehingga puasa tidak membahayakan kesehatan .
- puasa dapat menjadikan dua proses anabolisme dan kataolisme berajalan sekaligus dalam tubuh. sehingga dapat melatih proses pemenuhan glukosa sebagia satunya-satunya bahan bakar untuk sel otak dan bahan bakar untuk seluruh jaringan
begitulah terapi yang dapat dilakukan dengan puasa selain dapat mencegah dari berbagai penyakit ternyata puasa juga dapat meningkatkan performa dari tubuh kita. oleh karena itu dengan adanya berabagai banyak manfaat yang dapat diperoleh dari puasa dan banyaknya pahala yang dijanjiakan , semoga kita dapat menjalankan puasa lebih semangat lagi serta menjaga kesempurnaan ibadah puasa.
Allahu a'lam bishawab.
0 Komentar untuk "terapi puasa (rahasia terapi dengan puasa)"